Смузи
Смузи из шоколада

Смузи из бананов и шоколада

Сегодня я предложу вам 2 рецепта смузи с бананами. Один — легкий и менее калорийный, другой — очень калорийный и очень вкусный. Для обоих вариантов надо заранее купить бананы, довести их до очень спелого состояния, очистить от кожицы, нарезать на […]

Банановый смузи

Банановый смузи

Соединив в одном блендере обычные продукты, мы получаем вкусный и полезный банановый смузи. Густой, в меру сладкий — он придется по вкусу не только детям. Состав на 2 порции: 1,5 крупных, очень спелых банана 300 мл натурального йогурта, кефира или […]